SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Ile razy każdy ma wam powatrzac o dawkowaniu, najlepsze dawkowanie to DT - 4 kapsy po przebudzeniu i 4 po treningu i DNT - 4 kapsy po przebudzeniu tak cięzko to zrozumiec ? Nie wiem szkoda Ci kasy że chcesz brac tylko 4 dziennie ? Efektów nie ma sie co spodziewac i drogie też to nie jest..

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po konsultacjach ze znawcami z SFD zakupilem 4000g. profi whey mass, 2250g. whey pro matrix. i 400g. l-glutamine olimpu, trenuje cyklicznie w grupie 3. i jak mam brac i kiedy zaczac brac te odzywki, chcialbym zeby wystarczyly na jak najdluzej i oczywiscie zeby jak najlepsze byly z nich efekty za pomoc z gory thx, L-Glutamina: treningowe: 5g rano [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-09-30 09:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] kark się rozluźni. Tymczasem wymiary i waga. Waga chyba legitna, bo już trzeci dzień pokazuje mi poniżej 71, ewentualnie mogę być lekko niedowodniona, bo nie zapisuję sobie, ile piję, i raczej nie wychodzą 2 litry dziennie. Ale odwodniona nie jestem, sądząc po kolorze wiadomo czego %-) Za to mierzenie to takie pi razy drzwi, zwłaszcza że Jaga [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-11 08:11:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] by dostać kredyt. Ale nie wydaje mi się, te kredyty teraz dają wszystkim :P A spłacać jakoś dam radę, umiem oszczędzać, gdy trzeba. Przycisnąć z robotą też potrafię, o ile tylko mam zlecenia. Faceta i tak na razie nie chcę szukać, może nawet dobrze by mi zrobiło pół roku bez choćby zastanawiania się, czy to już moment na odpalenie Tindera. [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 12:52:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] muszę brać kredytu pod korek. Wynegocjowałam świetne warunki umowy rezerwacyjnej i nie muszę się aż tak stresować tym, czy mi przyznają ten kredyt, bo nie stracę nie wiadomo ile pieniędzy. A panie z biura stwierdziły, że w ogóle to by się nie stresowały na moim miejscu, bo spokojnie ten kredyt dostanę. Oby! W Poznaniu mnóstwo łażenia, mnóstwo [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 14:49:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele miesięcy naprzód układasz plan który pozwoli ci osiagnąć konkretny cel - np. brać w martwym ciągu i przysiadzie 2 x masę ciała a w wyciskaniu na płaskiej minimum tyle ile ważysz (czysto i poprawnie technicznie) wielu osobom dojście do takiego celu zajmie miesiące i kilka, a nie jeden cykli treningowych dlatego też trzeba planować na dużo [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19380 Data: 2005-12-22 12:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15000j hcg Lącznie juz poszło 35000j hcg Długa droga . Jezeli brac dalej hcg to dluga droga mnie czeka Nie wiem czy ktos z Was wstrzyknal w siebie tyle hcg na odblok Czy wchodzic na tamoxa i clom czy dokupić Jak tak to ile? Zmieniony przez - zły człowiek w dniu 2019-05-06 15:53:15 Zmieniony przez - zły człowiek w dniu 2019-05-06 15:56:21

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10136 Data: 2019-05-06 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie badania : Testosteron 2032 norma 160-730 Prolaktyna 20 norma 2.5 -17 raz juz zbiłem z 39 norma 4-15 starczylo 1.5 tab ( teraz też zbijać te 20 ?) Estradiol 186 norma <56 PO BADANICH ZBITY ARIMIDEXEM do 37 !! 2 tab. dzielone Jak zbiłem juz Estro to wbiłem 2500 HCG po 3 dniach znów 2500 ( jajka juz ruszyły lekko i libido ) [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie badania : Testosteron 2032 norma 160-730 Prolaktyna 20 norma 2.5 -17 raz juz zbiłem z 39 norma 4-15 starczylo 1.5 tab ( teraz też zbijać te 20 ?) Estradiol 186 norma <56 PO BADANICH ZBITY ARIMIDEXEM do 37 !! 2 tab. dzielone Jak zbiłem juz Estro to wbiłem 2500 HCG po 3 dniach znów 2500 ( jajka juz ruszyły lekko i libido ) [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 20:42:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jak mówisz sprzedawcom to w ogóle nie przeszkadza. Po pierwsze BX nie jest znowu taka rewelacją i jego ceny tez nie powalają. Po drugie marża zawsze jest podobna sama bo sklep jakikololwiek czy to stacjonarny czy internetowy bez marży nie może funkcjonować jak będzie za mała dla danego sklepu po prostu wycofa markę ze sklepu bo nie będzie jej [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 09:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majowa Bombka

    Post
    Doping

    [...] z innego zródła ale tutaj mam pewniaka a wiec wiem co mam... Dostępność towaru jaki chce brać ... Test Enan z foxa - Tu pytanie do was jakie dawki musiałbym stosować i co ile abym wiedział w ile się go zaopatrzyć Test Propinate - Phoenix lab ( ostatni go stosowałem i był okey ) oraz towar apteczny ale wiadomo cena automatycznie większa ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-04-06 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna i wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam.Ile polecacie białka na kg masy ciała przy wysokim %BF ja mam zamiar dać 2,5g białka, wegli 50g i jakie dawki tribulusa,omegi 3,lecytyny,cla i oliwy z oliwek na tej diecie brać.Pozdrawiam. Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-04-16 17:49:01

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - CZYTAJCIE !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każy jak widze stosuje HMB zazwyczaj 3 miechy. Ze względów finansowych czy moze więcej nie powinno sie brać? A jakby tak brać HMB cały rok albo i dłużej zależnie od tego ile by sie zamierzało ćwiczyć... Profilakycznie jak witaminy Wiem ze to by cholernie dużo kosztowało ale jak myslicie dało by coś? Takie troche smieszne pytanie ale ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2003-10-05 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Uni-Liver

    Post
    Universal Nutrition

    Planuje zakup tych aminków... o ile się nie myle te aminki ważą coś koło 900 gramów. Chce żeby mi to na długo starczyło więc będę brał 6 tab. dziennie. 3 po sniadaniu i 3 po kolacji. Myślę że będzie odpowiednio. Nie mam kasy zeby brac duzo tabletek to dołącze te 10g aminokwasów więcej do dietki ;)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze oceńcie diete i zestaw odżywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu Ryż lub makaron albo sałatka z tuńczyka (skład sałatki z tuńczyka wchodzi ryż,tuńczyk,jajka,ogórki kiszone i majonez) Rodzynki i jabłko Ostrowia ale niewiem ile gram ,tak myśle , że dziennie ok.100 g,tylko niewiem jak to podzielić i gdzie wżucić lub zastąpić jakiś produkt ostrowią np.zamiast twarogu. //Odżywka moze być, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2005-08-15 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hey a tak z innej beczki... 1.ile trzeba brac w poszczegulnych bojach zeby cokolowiek zawalczyc na takich zawodach jak AMS (waga 63kg) 2.nie wiecie moze czy staruje ktos z GWSH?? 3.i jeszcze jedno, data sie zmienila, a lokalizacja, napewno w szopienicach??

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2005-04-10 18:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] goi. Dopóki mi to nie zniknie jem samą kurę i indyka z brokułami, sałatą i może kalafiorem. Reszta jest zbyt ryzykowna. Wapno Uko kochana nie pomaga mi W ogóle ktoś się orientuje ile i jak długo można brać wapno? acha! - buźka dla Was. No i dodam, że cieszę się że Córunia to też raczek Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-05 18:05:30

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA-co ile godzin

    Post
    Doping

    Jak chcesz być dokładny to podziel ilość godzin którą jesteś aktywny (nie spisz) przez ilość tabletek i wyjdzie Ci co ile godzin masz brać metę, oczywiście nie musisz brać co do minuty, bo to absurdalne, godzina w tą czy tamtą różnicy nie robi. Np. masz sześć tabletek, śpisz 8 godzin, 16 aktywny, czyli wychodzi co 5 godzin i 20 minut, czyli w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2006-08-25 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, biegi i L-Karnityn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy warto brac karnityne rano jak ide do pracy? Codzienna suplementacja. Jak czesto w tyg powinnienem cwiczyc? Z 3 x trening silowy + aeroby/HIIT,to tez zalezy od tego,ile kg chcesz zrzucic,jakie chcesz uzyskac efekty. Czy musze jesc 5 malych posilkow?(Czas pozwala mi na 3 :/) Lepiej jesc wiecej malych,a niz 3 wieksze. Jak uniknac efektu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2007-04-17 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony, trening, dieta .. pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile masz wzrostu i ile masz cm w udach? Sluchaj te 5kg w 3 dni to nie wzrost jakosci twojego ciala tylko opuchlizna (slowem woda). Powinnas skonsultowac sie jeszcze z jakims lekarzem w sprawie tych tabletek, albo na nowo porozmawiac z tym co ci przepisal, ze masz problem z zatrzymywaniem wody po nich i ile masz je brac. Generalnie powinnas [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2008-05-15 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)